CAMBIA TU MUNDO CON UNA ACTITUD POSITIVA.

La actitud mental positiva es tener una disposición óptima ante la vida, la cual trae cambios positivos y nos conduce a mayores logros.  Teniendo esta aptitud buscas la forma de tener resultados positivos aunque surjan circunstancias poco favorecedoras.
Las personas negativas son totalmente opuestas, siempre se muestran derrotadas le consigue un "pero" a todo, son conformista.
Ahora nos podemos preguntar ¿esto funciona en realidad o es para gente soñadora?
Las investigaciones han demostrado que sí puedes modificar tu actitud a través del entrenamiento de la inteligencia emocional y pensamiento en positivo. 

LA ACTITUD PUEDE DEFINIR TU VIDA. 

Como tener una actitud positiva:

1.  Elige a personas positivas, la visión de una persona positiva influirá en la tuya, cuando estás con alguien que ve posibilidades, tu verás esas posibilidades y no límites, es tu elección aprovecharlo o no.
2.  Cuestiona la opciones negativas, no te metas en conversaciones negativas como por ejemplo que mal esta el país.
3.  Piensa en soluciones.
4.  Planea en grande, si otras personas lo han hecho tu también puedes
5. Si te esfuerzas en trazar un plan y llevarlo a cabo lo conseguirás y cada vez podrás pensar en planes mayores.

yzp

Consejo del día

¿CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA?

Siempre se nos dice que podemos superar una ruptura sentimental, solo hay que aceptarlo y empezar de nuevo pero es así de fácil?  Por experiencia propia os diría que aunque es muy cierto que se puede  superar y hacer borrón y cuenta nueva lleva un proceso. Y que hay de ese dicho de un clavo saca otro clavo!! les diré que este método no funciona todo debemos pasar por una serie de fases para superar dicha roturas, son similares a los duelos, en muchos casos hasta mas dolorosos porque cuando alguien muere se cierra carpeta, mientras que en la ruptura sabes que la persona esta ahí, pero no quiere estar contigo.
 

Fases:

Algunos terapeutas sexuales y de pareja han descrito este proceso por fases. 

- Negación donde no se acepta que se haya terminado
- Rabia, ira, busca de motivo para la culminación de la relación.
- Empieza a buscar solución.
- Teísta y dolor.
- Aceptación.

CLAVES PARA SUPERARLO 

1. - Controlar las cosas que nos recuerdan a esa persona. Por ejemplo para que te tortura escuchando esa canción una y otra vez.
2. - Tenemos que trabajar en la autoestima baja por la conclusión de la relación
3. - El objetivo no es volverte a enamorar.
4. - Enamorate de ti misma más adelante surgirá algo.
5. - Invierte tiempo en ti, has invertido tanto tiempo en tu relación que quizás ya ni te conoces bien
6. - Apóyate en quien te quiere, pero no los canses hablando de tu relación fallida eso quedo en el pasado forja tu presente.
7. - Todos hemos pasado un desamor y la intensidad del dolor que sientas no depende del tiempo que duró la relación si no de muchos factores el apego q había entre ambos tu personalidad y un amplió etc.. Pero ahora es el momento de solo PENSAR EN TI.. Y CONOCERTE A TI.

Consejo del día

FAMILIA, EL ORIGEN DE TODO…

Para hablar de familia primeramente tenemos que referirnos a la pareja, dos personas se atraen y comparten sus historias ancestrales, cosmovisión, biología, sentimientos, lealtades a sus familias de origen, traumas, heridas, etc. Si rastreamos a nuestros antepasados en cada encuentro de pareja llegaremos inevitablemente a los primeros pobladores de la tierra, quienes al seguir su instinto de preservarse como especie se manifestaron su atracción y protegieron mutuamente para hacer frente a la hostilidad del mundo que les tocó vivir. Somos el resultado de las decisiones que tomaron de juntarse en algún preciso momento y lugar, estamos conectados por hilos invisibles, al final toda la humanidad conforma una gran familia.
Si bien la pareja representa la chispa que da origen a la vida, es la familia la incubadora que mantendrá las condiciones requeridas para experimentar, explorar, aprender, expandirse… a través de la interacción con papá, mamá, hermanos, tíos, primos, abuelos, vivimos el amor, se forman nuestras creencias, se conoce el dolor, la frustración porque también la familia está compuesta por seres muy odiosos a los que en algún momento (o todo el tiempo) deseáramos borrar por el daño que nos han causado.

Consejo del día